par Francois Preece | Oct 7, 2021 | Uncategorized
Elite Coaching est accrédité Meilleure entreprise au Canada ! C’est un honneur d’avoir Elite Coaching accrédité par le CBRB (Canadian Business Review Board) comme l’une des meilleures entreprises au Canada pour 2021 ! En effet, Elite Coaching est la seule entreprise...
par Francois Preece | Nov 11, 2020 | Uncategorized
J’aimerais en savoir plus sur la façon dont tu travailles avec tes clients. Présentement, nous proposons des programmes complets de 12 et 24 semaines dans lesquels nous couvrons tout ce que tu dois savoir pour obtenir les meilleurs résultats possibles de ton...
par Francois Preece | Oct 21, 2020 | Uncategorized
La conception de programmes peut être assez complexe. C’est vraiment une science et un art qui nécessitent des années de cours d’éducation et de mentorat pour commencer à devenir bon dans ce domaine. Il y a beaucoup de choses à considérer lors de la...
par Francois Preece | Oct 7, 2020 | Uncategorized
Tout d’abord, pourquoi veux-tu faire du cardio ? La plupart du temps, les clients disent que c’est pour leur santé cardiovasculaire, d’autres me disent que c’est pour leur perte de gras. D’accord, mais nous devons également définir ce que tu entends par « cardio »...
par Francois Preece | Sep 30, 2020 | Uncategorized
L’entraînement pour une composition corporelle optimale est un entraînement qui vise la perte de gras et le gain musculaire. Lors de l’entraînement avec un tel objectif, il est important de prendre en compte le Temps sous Tension (TST) / Time Under Tension (TUT) en...
